Vários estereótipos sobre a saúde humana podem ser destacados, o que acabou sendo apenas ilusões. Este artigo apresenta os mitos mais comuns sobre saúde humana.
10. É melhor comer várias vezes ao dia, mas pouco a pouco - um mito!
Especialistas provaram que se você come com frequência, mas em pequenas porções durante o dia, isso não afeta as alterações de peso, a gordura corporal e a taxa metabólica. Muitas pessoas ainda acreditam que é melhor comer dessa maneira, mas não há justificativa científica confiável para os benefícios desse método de comer alimentos. O principal é controlar o número de calorias, dar preferência a alimentos saudáveis e levar em conta os princípios da nutrição adequada. Assim, você pode controlar efetivamente seu peso e manter seu corpo em boas condições por um longo tempo.
9. As impressões digitais de cada pessoa são únicas - um mito!
Toda pessoa desde a infância tem certeza de que suas impressões digitais são únicas, mas essa afirmação é duvidosa. O especialista forense britânico Mike Silverman observa que é impossível provar a exclusividade das impressões digitais no momento. Há pouco mais de dez anos, as impressões digitais foram identificadas erroneamente repetidamente, como resultado das quais muitas pessoas inocentes foram punidas. O especialista disse que os padrões papilares nos dedos dos parentes podem ser quase idênticos, mas é impossível dizer que cada impressão é única.
8. Antiperspirante deve ser usado de manhã - um mito!
Quase todas as pessoas usam antitranspirantes depois de acordar, antes do trabalho ou da escola. Isso parece ser bastante lógico. No entanto, Nikita Wilson, um químico cosmético, argumenta que esses produtos são mais bem utilizados à noite, após procedimentos com água. A pele na qual o antitranspirante é aplicado deve estar seca e limpa. Como parte desses fundos, existem elementos ativos que entopem os dutos de suor durante o sono de uma pessoa. Portanto, a ação do antitranspirante é significativamente ampliada.
7. As células nervosas não podem se recuperar - um mito!
Os cientistas estão confiantes há muito tempo que cada pessoa nasce com um certo número de células nervosas (neurônios) e, com o tempo, elas se tornam cada vez menos, uma vez que são consumidas ao longo da vida. No entanto, as células nervosas são produzidas continuamente pelo cérebro: o nome desse processo é neurogênese. No início do século XXI, os cientistas provaram que mesmo pessoas de 70 anos têm novos neurônios: isso acontece em algumas áreas do cérebro.
6. Se não há problemas com a visão, não há necessidade de procurar o oftalmologista - um mito!
Normalmente, as pessoas com boa visão não procuram um oftalmologista porque pensam que não precisam dele. No entanto, deve-se ter em mente que algumas doenças oculares podem se desenvolver de forma assintomática: por exemplo, glaucoma. É o que diz o oftalmologista Ann Sumers. Mesmo um dos principais sintomas do glaucoma é muitas vezes esquecido: perda da visão periférica. Para evitar esses problemas, você deve visitar um oftalmologista todos os anos. Um especialista experiente pode facilmente determinar uma doença nos estágios iniciais.
5. As pessoas se tornaram mais inteligentes - um mito!
Gerald Crabtree, especialista no campo da genética, está convencido de que as pessoas que vivem agora são emocionalmente mais instáveis e estúpidas do que seus ancestrais. As conquistas médicas e tecnológicas das pessoas a esse respeito não economizam. A inteligência de nossos ancestrais começou a se deteriorar quando a caça e a coleta deixaram de ser seu principal meio de sobrevivência. Atualmente, a luta pela vida deixou de ser acirrada, já que agora as pessoas enfrentam riscos significativamente menos, e tudo o que é necessário pode ser comprado nas lojas (e sem sair de casa).
4. Se você usa sutiã o tempo todo, o risco de desenvolver câncer aumenta significativamente - um mito!
Alguns anos atrás, os cientistas descobriram que um sutiã não pode afetar o desenvolvimento do câncer. É absolutamente seguro, mesmo que você o use não de vez em quando, mas diariamente. No final do século XX, foi publicado o livro “Dressed for the Kill”: foi ela quem causou temores quanto à influência do sutiã no desenvolvimento de uma patologia tão terrível. Além disso, foi escrito não por pesquisadores médicos, mas por antropólogos.
3. O apêndice é inútil - um mito!
Os cientistas estão convencidos de que o apêndice é um órgão completamente inútil, que a saúde humana não depende dele. No entanto, mais tarde descobriu-se que é uma espécie de reservatório, que contém bactérias que são benéficas para os seres humanos. Se necessário, eles ajudam a combater infecções e ajudam a melhorar a digestão.
2. As pessoas de repente ficam cinzentas devido ao estresse intenso repentino - um mito!
Segundo a lenda, Maria Antonieta, rainha da França, antes de sua execução ficar de cabelos grisalhos devido a fortes distúrbios. Por um longo tempo, acreditava-se que as pessoas ficam cinzas, experimentando um grande estresse e quase em alguns momentos, mas não é assim. Este mito ainda não foi comprovado por nenhum estudo. No entanto, os especialistas observam que cabelos pigmentados saudáveis caem gradualmente se uma pessoa está constantemente em estresse crônico. Isso pode levar vários meses ou até anos.
1. O coração para brevemente quando uma pessoa espirra - um mito!
Todas as pessoas sabem que as sensações que surgem durante o espirro não são muito agradáveis: parece que o coração salta por dentro. O homem exala bruscamente, com os olhos fechados. Muitas pessoas acreditam que a insuficiência cardíaca temporária ocorre durante o espirro. No entanto, David Ratlen, um cardiologista americano, afirma que enquanto espirra, a pressão intratorácica aumenta. O sangue flui pior para o coração, então começa a bater de maneira diferente, mas esse órgão ainda permanece ativo, não para de funcionar.