O sono é o momento em que nossa reação ao mundo exterior está em declínio. Um sono completo é muito importante para a saúde, a falta de sono afeta a aparência e o estado geral.
Apesar de em um sonho uma pessoa estar descansando, isso não a impede de encontrar sensações estranhas e inexplicáveis. Algumas coisas ainda permanecem um mistério para a ciência ...
Quais são essas coisas estranhas? Aprenda com o artigo.
10. Paralisia sonolenta
Uma pessoa pode acordar à noite ou de manhã e sentir-se já acordada e em consciência. É exatamente quando ele tenta se levantar, gritar, mover a mão - ele não consegue ...
Neste momento, parece a uma pessoa que esse estado nunca desaparece; no entanto, depois que ele adormece e depois acorda novamente, ele desaparece.
Mas, no momento da paralisia, uma pessoa está com muito medo, ele começa a entrar em pânico, pode parecer que ele está caindo ... Aqueles que freqüentemente tiveram paralisia podem reconhecer essa condição e se acalmar.
A paralisia do sono ocorre devido ao fato de os músculos "se desligarem" e o cérebro estar acordado. Quando adormecemos, em um sonho somos paralisados, para que não possamos realizar nenhuma ação.
9. Conversas em um sonho
Uma pessoa pode falar em um sonho e até ficar envergonhada se alguém ouvir sua tagarelice ... Acontece que uma pessoa acorda e entende o que está dizendo.
As pessoas que falam em um sonho sofrem de duvidoso (atividade da fala durante o sono), o que é bastante comum. Esta não é uma condição perigosa, mas pode ser desconfortável para aqueles que não querem ser ouvidos.
Falar em um sonho pode ser causado por excesso de trabalho e estresse. Além disso, se uma pessoa toma uma decisão com a qual não concorda, pode começar a falar em um sonho.
8. Um sonho em um sonho
Um sonho em um sonho é sentido como se uma pessoa tivesse acabado de acordar e estava feliz por todos os eventos assustadores terem acontecido com ele em um sonho, mas por alguma razão coisas estranhas continuaram a acontecer ...
Isso significa que o despertar foi sonhado e a pessoa continua a dormir enquanto experimenta medo.
Um sonho em um sonho pode ocorrer se uma pessoa delirar com descanso. De uma maneira tão incomum, o cérebro dá um sinal de que é hora de começar a se distrair.
7. Sonhos Recorrentes
Provavelmente, todas as pessoas se depararam com um fenômeno como sonhos recorrentes. O mesmo enredo pode ser jogado todos os dias ou mesmo após 5 anos ...
Uma pessoa acorda e entende - o sonho que ele acabara de ver já o sonhara ... Pode conter detalhes ligeiramente diferentes, mas em geral seus sentimentos durante o sono e o que está acontecendo são os mesmos. O que isso significa?
Sonhos repetidos podem indicar que uma situação difícil está ocorrendo na vida de uma pessoa, que ela não pode resolver de forma alguma. Ou sua decisão entra em conflito com as configurações internas. O sonho será repetido até que a pessoa resolva a situação.
6. Entrada para o astral
O acesso ao plano astral em um sonho, em regra, não é reconhecido por uma pessoa. Ele vai ao banheiro, escova os dentes, como sempre, e nem percebe que está sonhando com tudo o que está acontecendo. Ele acorda de verdade ou continua no mundo dos sonhos.
Uma pessoa pode não perceber como seu corpo físico permanece no lugar, mas às vezes acontece de maneira diferente - ele pode se ver de fora e ficar com muito medo disso.
Nesse estado, uma pessoa está meio adormecida. Essa experiência é chamada de maneira diferente - o sonho astral, lúcido, falso despertar, etc., mas, em qualquer caso, o sonhador está fora de seu corpo.
5. Iluminação durante o sono
Às vezes, não sabemos o que fazer em uma determinada situação - isso pode envolver diferentes áreas. Por exemplo, um músico não sabe qual melodia escolher para sua música, e um matemático não pode resolver uma tarefa muito difícil ...
Em um sonho, pode vir uma resposta para uma pergunta emocionante: uma pessoa só pode se lembrar e documentá-la.
Enquanto você dorme, um insight chega até você, a mente subconsciente tenta ajudar. Todo mundo sabe que Mendeleev viu um sistema periódico de elementos químicos em um sonho.
4. Sonambulismo
Existe uma condição chamada paralisia do sono, na qual uma pessoa é despertada, mas não pode se mover. Sonambulismo é o estado oposto. Uma pessoa está dormindo, mas a paralisia muscular não ocorre.
Em um estado de sonambulismo, uma pessoa caminha, pode até se encontrar do lado de fora de sua casa e caminhar a distâncias distantes dele. Sonambulismo é uma doença que traz perigo para outras pessoas, porque uma pessoa adormecida pode matar.
De manhã, os lunáticos não se lembram de nada do que lhes aconteceu. Os métodos de tratamento ainda são desconhecidos, não é impossível acordar um lunático - isso o ameaça de um distúrbio mental.
3. Alucinações hipnogágicas
Quando uma pessoa quase adormece, mas ainda permanece acordada, estando consciente, vê fotos à sua frente - podem ser criaturas fantásticas, imagens aterrorizantes. Essas sensações imaginárias parecem reais.
Imagem, som, cheiro, gosto - tudo isso é sentido apenas na mente. Alucinações hipnagógicas são frequentemente associadas a um distúrbio do sono, como a narcolepsia.
Tais alucinações podem ser causadas por estresse ou uma imaginação muito rica. Eles diferem do sono porque a pessoa sente tudo, como na realidade.
2. Cair na cama
Às vezes, as pessoas sentem que estão caindo e aparecem na cama. Depois de experimentar, eles de repente acordam e assustam. Antes disso, pode haver um sonho em que uma pessoa correu, caiu, tropeçou ... É muito desagradável experimentá-lo.
O estado do sono é um pouco semelhante à morte - a frequência cardíaca de uma pessoa, a respiração diminui e o tônus muscular diminui. O "cérebro" está realmente assustado, e o percebe como morte e, enviando impulsos aos músculos, verifica se a pessoa está viva.
1. Síndrome da cabeça explodindo
Uma pessoa acorda de uma explosão ou um tiro ensurdecedor. Parece-lhe que ele ouviu alguns sons na realidade.
Este é um distúrbio grave raro e incomum, sons ocorrem na cabeça de uma pessoa, às vezes acompanhados de imagens na forma de flashes de raios. O fenômeno causa horror nas pessoas, elas acham que sobreviveram a um derrame.
Essa síndrome pode ocorrer em pessoas que frequentemente voam e encontram fusos horários diferentes, e também naquelas que sofrem de insônia. Por alguma razão, um pico na atividade neural ocorre nas áreas do cérebro responsáveis pelo processamento do som.